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BV | Flow Retreat con Elisa Baldo

15/16-18 giugno 2023 | Stimola i sensi. Libera l’istinto. Ascolta il tuo battito animale.

A partire da 650€ a persona
Un lungo weekend per allenare mobilità, coordinazione, forza e resistenza sfruttando il solo peso del proprio corpo, senza vincoli di età e livello di Fitness.
Animal Flow unisce elementi di varie discipline combinandoli in movimenti da eseguire a terra, in quadrupedia, attraverso un approccio non convenzionale, stimolante ed efficace.

In questo retreat apprenderai le basi per eseguire dei veri e propri Flow, ovvero coreografie dalle combinazioni potenzialmente infinite, che renderanno la pratica divertente e sfidante al punto giusto.

Elisa Baldo è la Trainer che ti guiderà in questa esperienza. 
È fondatrice e Coach del programma di allenamento online Wonder Fitness, che ama contaminare con elementi propri del Quadrupedal Movement Training (Q.M.T.).

Tutte le sessioni si terranno nel Porticato Bianco, luogo di luce e movimento consapevole.
 
Periodo
15/06/2023 - 18/06/2023
Notti
min 2
Sistemazione
Camera Comfort

Il retreat include:

  • 2 o 3 notti in Camera Comfort con prima colazione
  • 4 sessioni di Animal Flow
  • 1 sessione giornaliera di camminata | meditazione | respirazione
  • 1 aperitivo di benvenuto
  • 2 pranzi, 2 cene, 1 brunch
  • 1 cena nel Borgo di Montecatini Alto
  • 1 visita guidata alle Terme Tettuccio
  • Ingresso gratuito in palestra attrezzata e Area Umida
  • 10% di sconto sulla Carta dei trattamenti della Home SPA©


Tutte le attività all’aperto, in caso di tempo sfavorevole si svolgeranno all’interno.

I nostri retreat prevedono un numero minimo di 6 e un numero massimo di 12 partecipanti.
Il retreat si svolgerà in lingua italiana e inglese.

Prezzi:

Per 2 notti:
A partire da € 650 per persona in camera occupazione doppia
A partire da € 700 per persona in camera doppia uso singola


Per 3 notti:
A partire da € 800 per persona in camera occupazione doppia
A partire da € 950 per persona in camera doppia uso singola

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Punti forti dell'offerta

  • Colazione inclusa
  • Sconto 10% sui trattamenti Home Spa
  • Ingresso area umida
  • Sessioni di Animal Flow
  • Attività del Movimento

Cosa piace ai nostri ospiti

«Dire fantastico è dir poco. Eleganza, gentilezza, cura dei dettagli, efficienza appena arrivati ci è stata offerta una tisana...»
palazzobelvedere it animal-flow-retreat-di-allenamento-e-benessere-montecatini-terme 013 franny62_09 palazzobelvedere it animal-flow-retreat-di-allenamento-e-benessere-montecatini-terme 014
«Perfetto! struttura eccellente da ogni punto di vista. Uno staff impeccabile, accoglienti e professionali. Camere di design, accurate nel...»
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«Location accogliente, ottimamente ristrutturata. Personale molto disponibile e cordiale. Mi sono sentita "coccolata" per tutta la permanenza...»
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«Un albergo di prima categoria con infiniti servizi e con personale adatto. La cucina poi è da stelle Michelin. Provare per credere.»
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Ci piace condividere le idee alla base della nostra filosofia, l’arte che disegna la nostra identità, i progetti che ci rappresentano e il territorio che ci ospita. E insieme a questo le migliori proposte di soggiorno e gli eventi che organizziamo.
Non saremo invadenti, solo due appuntamenti al mese per scoprire prima degli altri la nostra idea di bellezza.
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Illustrazioni: Giggia, di Silvia Battaglini
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